毎日のお子さまの抱っこや抱き上げ動作、本当にお疲れさまです……！ 我が子は愛おしいけれど、ママの体には想像以上の負担がかかっていますよね。
新潟市東区大山の「腰痛改善専門整体院 N Cure（エヌキュア）」です😊 当院では、産後ママのつらい腰痛や肩こりのお悩みに、徹底的に寄り添います。
なぜ、抱っこや抱き上げで腰・肩がつらくなるの？
赤ちゃんを抱き上げるとき、無意識に「前かがみになり、腰だけの力で持ち上げる」動きになっていませんか？ この動きを繰り返すことで、腰まわりや肩・首まわりにグッと負担が集中してしまいます。
さらに、以下のようなクセにも心当たりはありませんか？
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いつも片側の腕だけで抱っこしてしまう
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授乳のときに猫背になってしまう
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赤ちゃんをあやすときに片方の骨盤に体重を乗せている
こうした日常のクセが重なると、骨盤や背骨のバランスが崩れ、慢性的な腰痛やガチガチの肩こりを引き起こす原因になってしまいます。
N Cure（エヌキュア）の産後ケアが選ばれる理由
1. バキバキしない、優しく心地よい整体
当院の施術は、痛みのない「ボキボキしない優しい整体」です。 育児で酷使され、緊張しきった筋肉を優しくゆるめていきます。整体が初めてのママも、どうぞ安心してリラックスしてお受けください。
2. 根本原因（骨盤・体幹）へのアプローチ
ただ筋肉をほぐすだけでなく、崩れてしまった骨盤まわりや、体を支える体幹の筋肉を、少しずつ使いやすくなるよう丁寧に整えていきます。
3. 「年のせい」にしない、パーソナルなアドバイス
産後の不調を「もう若くないから…」「年齢のせいかも…」と諦める必要はありません！ いつもの抱っこ姿勢や体の使い方を一緒にチェックし、ムリのないペースで楽しくケアしていきましょう。
こんなお悩み、ありませんか？
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抱っこのたびに、腰がズキッと痛む
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肩や首がガチガチで、頭まで重く感じる
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朝起きた瞬間から、体がだるくて重い
その症状は、ママの体が発している「頑張りすぎているサイン」です。 些細なことだと思わずに、ぜひ一度当院にご相談ください。
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まずは今のあなたのお体の状態をしっかりチェックし、最適なケアをご提案します。
ご予約の際は、「産後の腰と肩の相談がしたいです」と一言添えていただけますと、受付が大変スムーズです✨
院長からメッセージ
毎日頑張るママが笑顔になれるよう、心を込めてサポートさせていただきます。皆様のご来院を心よりお待ちしております😊
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